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DAZEY_iz_Well
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12 août 22
Journal de DAZEY_iz_Well, 12 août 22
Profil de DAZEY_iz_Well
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POST VACATION WEIGHT GAIN
however lost inches on belly and hips from July30th weigh in
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 août 2022:
1812 kcal
Gras: 121,01g | Prot: 51,97g | Glu: 137,51g.
Petit Déjeuner:
Doughnut, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee.
Déjeuner:
M&M's Peanut Butter M&M's (40g), Hellmann's Real Mayonnaise, Ralphs Pepperjack Cheese, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Hormel Original Pepperoni Slices, Sara Lee Honey Wheat Bread.
plus...
2203 kcal
Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes.
plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine
0 supporteurs
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Commentaires
Sounds like you added muscle!
12 août 22 par le membre:
phil1125
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