Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2015
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2087 kcal
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Gras: 75,44g | Prot: 105,70g | Glu: 245,97g.
Petit Déjeuner: Stauffer's Original Animal Crackers, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Déjeuner: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Golden Corral Vanilla Soft Serve, McDonald's Sweet Tea (Small), Pork, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hometown Buffet Dinner Roll. Dîner: McDonald's Sweet Tea (Small), Great Value Dried Mixed Berries, Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna Mashburn
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