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1020 kcal
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Gras: 31,78g | Prot: 62,73g | Glu: 135,94g.
Déjeuner: Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Saori Saos Tiram, Saori Saus Teriyaki, Tempe. Snacks/Autre: Elle & Vire Fruits Fraise Strawberry, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Stroberi Beku. plus...
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 Commentaires
Berapa gram itu dada ayam?
13 août 22 par le membre: tiaathiaa
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100gr kak dada ayam rebus
13 août 22 par le membre: hi_callme_arik
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13 août 22 par le membre: pixxcyay
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13 août 22 par le membre: edisetiawan
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398kkal kak. itu piring ku kecil jadi keliatan full
13 août 22 par le membre: hi_callme_arik
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bg mau nanyak sehari berpa kalori untuk diet
13 août 22 par le membre: maualanindra36
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1450 kkal kak aku sehari
TDEE 1680 kkal
BMR 1300 Kkal
13 août 22 par le membre: hi_callme_arik
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13 août 22 par le membre: vionakmardarosa
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Historique de poids de hi_callme_arik
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