Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2009
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 72,27g | Prot: 57,92g | Glu: 162,64g.
Petit Déjeuner: milk, simply fiber. Déjeuner: tortilla chips, salsa, mexican cheese, corn tortilla, shrimp. Dîner: green salad, eggplant parmesan. Snacks/Autre: strawberry mochi ice cream, hummus sabra, margarita, pretzel rod. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Densible
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