Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2022
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4131 kcal
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Gras: 150,97g | Prot: 149,44g | Glu: 471,83g.
Petit Déjeuner: Спартак Шоколад Горький 90%, Dopdrops Кокосовая Паста, Семга Слабосоленая, Кокосовые Вафли , Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Déjeuner: Пряник, Спартак Шоколад Горький 90%, Dopdrops Кокосовая Паста, Приготовленные Баклажаны, Кокосовые Вафли , Островецкое Мясо Бедра Индейки, Перепелиное Яйцо. Dîner: Мидии, Сыр Российский, Рахат Лукум, Апероль Шприц, Спартак Шоколад Горький 90%, Семга Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. plus...
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1795 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de valentine.nutritionist
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