Journal de Rodrigo8325, 13 août 22

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13 kg Off, segue o jogo

Voir Calendrier de Régime, 13 août 2022:

1547 kcal

Gras: 54,00g | Prot: 91,73g | Glu: 170,58g. Petit Déjeuner: Molico Iogurte Baunilha Triplo Zero, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Déjeuner: Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sadia Almôndegas de Carne . Snacks/Autre: Nestlé Kit Kat. plus...

2806 kcal

Exercice: Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

47 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

13 août 22 par le membre: vamlima


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