Journal de PJ#1, 14 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2022
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 84,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2308 kcal Gras: 45,49g | Prot: 205,03g | Glu: 265,93g.   Petit Déjeuner: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. Dîner: Nutritech Notorious NT WHEY, SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's Coco Pops. Snacks/Autre: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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