Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2022
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 98,85g | Prot: 85,84g | Glu: 153,60g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Белый Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Déjeuner: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Красная Цена Селедка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Омлет или Яичница с Колбасой, Картофельное Пюре. Dîner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Йогурт Домашний. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы, Ярче Мороженое Сливочное Ловеста. plus...
|
|
2299 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Assis - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, домашний досуг - 6 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elena!!!))
|