Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2022
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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740 kcal
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Gras: 25,83g | Prot: 53,57g | Glu: 76,74g.
Déjeuner: Bofrost Spaghetti Eis, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dîner: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aprikosen, Kaufland Granatapfelkerne, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Frühlingszwiebeln, Sellerie, Möhren, Chinakohl, Weißkohl, Spinat, Rucola . Snacks/Autre: Aprikosen, Plattpfirsich, Nektarinen. plus...
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1804 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Aufräumen - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de karen7447nerak
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