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みふか
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14 août 22
Journal de みふか, 14 août 22
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Voir Calendrier de Régime
, 14 août 2022:
1343 kcal
Gras: 63,71g | Prot: 78,64g | Glu: 123,67g.
Déjeuner:
豚ひき肉, 菜種油, 業務スーパー オートミール, 生卵, マルトモ だしの素, キャベツ, イオン 大粒シーフードミックス, ベニレイ バナメイえびむき身.
Dîner:
セブンイレブン 低脂肪牛乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ.
Snacks/Autre:
コーヒー, ジャパンフリトレー ピースピー, ローソン 濃厚たまごケーキ, なし.
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1819 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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4 supporteurs
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Commentaires
夜ごはん スリムアップスリム
14 août 22 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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