Journal de Sarahstevens26, 17 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2015
66,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2015:
1111 kcal Gras: 49,57g | Prot: 131,28g | Glu: 33,46g.   Petit Déjeuner: Grapefruit (Pink and Red), Hard-Boiled Egg. Déjeuner: White Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Red Tomatoes. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rump Steak. plus...
1814 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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