Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2022
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 99,49g | Prot: 151,91g | Glu: 74,34g.
Petit Déjeuner: Chá Verde, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Collation: Morangos. Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva, Pimentão Vermelho, Salada de Folhas, Atum no Forno ou Grelhado. Goûter: Frango Desfiado. Apéritif: Leite de Coco, Sementes Chia Secas. Dîner: Wickbold Pão Integral, Calabresa, Caldo de Abòbora, Morangos, Lacta Lacta Intense 60% Original. Snacks/Autre: Suco de Uva, Pão Integral. plus...
|
Perdant 5,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vick_silva@
|