Journal de LaëtitiaD, 14 août 22

Des idées de boissons peu caloriques pour l'apéro? 🤪

2448 kcal Gras: 88,63g | Prot: 111,58g | Glu: 230,70g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre, Auchan Bio Pain Grillé à la Farine Complète. Déjeuner: Primeur Banane , Yoplait Fromage Blanc Calin, U Miel de Fleurs, Grillon d'Or Son d'avoine, Elle & Vire Beurre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Affligem Bière Blonde. Dîner: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Jambon Cru, Nouilles Chinoises, Leader Price Crevettes Sauce Piquante, Tempura de Crevettes, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Brochette Boeuf Fromage, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sashimi de Saumon, Maki Saumon, Auchan Crème Chantilly Légère, Carrefour Chocolat Noir 60%, Vin Rosé, Ananas, Melon. plus...

17 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 39
Commentaires 
Du cidre ! 🤣 
14 août 22 par le membre: StapsClia
Ça reste calorique non ? 😅 
14 août 22 par le membre: LaëtitiaD
De l'eau pétillante servie dans des flûtes à champagne 😎 
14 août 22 par le membre: - Rose -
Le goût de l'eau pétillante, pas fou 😬😅 
14 août 22 par le membre: LaëtitiaD
Un Monaco avec de la limonade et de la grenadine sans sucre. 25kcal/100mL 
14 août 22 par le membre: YvidoBone
Badoit bulle pamplemousse ✌️ 
14 août 22 par le membre: djoliveporto
Sanpellegrino momenti 
14 août 22 par le membre: fan42
Lipton Ice tea sans sucre ? 
14 août 22 par le membre: Jokerr!
Virgin mojito fais maison avec eau gazeuse,sirop zéro sucre citron,feuille de menthe,glace pilée et petite rondelle de citron 🍋🍋 
14 août 22 par le membre: nessnoussamour
Sirop à l’eau (plate ou pétillante) 
14 août 22 par le membre: KA27!
Lipton ICE tea 0 sucre  
15 août 22 par le membre: adriensassolas
Perrier citron vert ? Placer des fruits surgelés dans son verre, avec des feuilles de menthe aussi… un trait de sirop avec modération.  
15 août 22 par le membre: 🤍🙎🏼‍♀️ OffeℓᎥi 」
The  
15 août 22 par le membre: alain.incognito
Café 🥱😴 
15 août 22 par le membre: 🤍🙎🏼‍♀️ OffeℓᎥi 」
Sûrement privilégier les jus de carottes,tomates... 
15 août 22 par le membre: Maïane
Les infusions de carcadet sinon.. à froid ça se fait (je n’ai essayé que chaud).  
15 août 22 par le membre: 🤍🙎🏼‍♀️ OffeℓᎥi 」
Cafe aussi 😉 
15 août 22 par le membre: alain.incognito
eau gazeuse + jus de citron (si pas le temps, le pulco) + (I besoin de goût sucré) 1cc d'edulcorant liquide 
15 août 22 par le membre: PlaisirEnCuisine
Navré d'être direct mais : de l'eau. Agrémentée de jus de citron si vous voulez(pas du sirop) et contrairement à la légende : les jus de fruits sont une cata, évitez les. Calories liquides = différence majeure dans la réussite d'un suivi calorique / perte de gras / etc.  
15 août 22 par le membre: Waylander_TGM
Et éviter les sodas zéro sucre. Même s’il n’y a pas de calories c’est pas génial pour le régime, une fois de temps en temps oui mais pas tous les jours. Ça augmente la faim, ca donne envie de sucré et ca stimule la production d’insuline ce qui fait stocker. 
15 août 22 par le membre: YvidoBone

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LaëtitiaD


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.