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みふか
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15 août 22
Journal de みふか, 15 août 22
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Voir Calendrier de Régime
, 15 août 2022:
1709 kcal
Gras: 56,12g | Prot: 76,49g | Glu: 236,64g.
Petit Déjeuner:
コーヒー.
Déjeuner:
セブン-イレブン 魯珈監修 ろかプレート, ミニトマト.
Dîner:
ミニトマト, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, セブン-イレブン 銀座デリー監修 カシミールカレー.
Snacks/Autre:
なし, なし, HALEO ブルードラゴン ストロベリー, セブンイレブン 低脂肪牛乳, ゼスプリ ゴールドキウイ, ゼスプリ ゴールドキウイ.
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1533 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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4 supporteurs
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Commentaires
夜ごはん
15 août 22 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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