|
после подтягиваний дискомфорт в локте правом
заменить на тягу блока, чтоб без рывка начинать движение
самочувствие нормальное, настроение бодрое
|
1339 kcal
|
Gras: 59,01g | Prot: 77,28g | Glu: 121,90g.
Petit Déjeuner: Варенье Черничное, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Déjeuner: Перепелиное Яйцо, Рыбный Суп. Dîner: Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог 9%, Блины, Варенье Черничное, Варенье Черничное, Блины, Перепелиное Яйцо, Рыбный Суп. plus...
|
|
3277 kcal
|
Exercice:
Escalade - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|