Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
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112,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1897 kcal
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Gras: 62,68g | Prot: 280,17g | Glu: 52,06g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Ehrmann High Protein Pudding , Real Schweinerückensteaks, Erdnussbutter. plus...
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4740 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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