Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2015
|
50 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 72,76g | Prot: 52,91g | Glu: 153,21g.
Petit Déjeuner: Останкино Окорок "Российский", Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Nescafe Dolce Gusto Мокка, Настюша Хлеб Измайловский. Déjeuner: Соус 1 (для Куриного Строг.), Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Bounty Конфета, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Dîner: Бабкины Семечки Семечки, Шоколад Молочный с Начинкой Ванильный Мусс, Kinder Молочный Ломтик, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные, Агро-Маркет Капуста Квашеная по-Деревенски, Останкино Окорок "Российский", Кока-Кола Кола. Snacks/Autre: Киндер Пингви, Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). plus...
|
|
2011 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 6 heures et 50 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Firefly28jul
|