Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2015
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 30,80g | Prot: 41,95g | Glu: 146,09g.
Petit Déjeuner: Lyle's Golden Syrup, Flavahans Porridge Oats. Déjeuner: Apples, wheatfield farhouse multigrain bread, McCain Oven Cooked Fries, M&M Meat Shops Breaded Haddock Fillets. Dîner: Heinz Salad Cream, Baxters Beetroot, Mushrooms, Egg Omelet, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Autre: Orange Marmalade, Village Bakery Soft Wholemeal Bread. plus...
|
|
2000 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Ménage - 40 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kay2906
|