Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2015
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59,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 121,30g | Glu: 121,45g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Jif Natural Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Saputo Cheese Heads Light String Cheese, Ambrosia Apple, Fresh Direct Turkey Chili with Beans. Dîner: Panera Bread Asiago Cheese Loaf, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Blend Spaghetti Pasta. Snacks/Autre: Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Society Hill Wasabi Peas, Food Lion Mild Cheddar & Monterey Jack Cubed Cheese. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de caitlin628
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