Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
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98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1620 kcal
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Gras: 83,34g | Prot: 95,69g | Glu: 119,62g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Mayonnaise , Rising Sun Farms Basil Dried Tomato Pesto, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Dîner: Wild Mike's Pepperoni Pizza, Veggie Grill Herb Roasted Veggies, Honey Gold Baby Potatoes , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Autre: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Wonderful Chili Roasted Pistachios. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
sleep deprivation really messes with my progress. my baby is teething and my business has been busy so there's no time to rest! trying to make the best decisions I can, keeping my goals in mind. Hoping to see the numbers consistently go down on the scale again. deficits are hard!
16 août 22 par le membre: ashleegonzalez
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Historique de poids de ashleegonzalez
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