Journal de mianda shahor, 17 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
44,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

375 kcal Gras: 12,61g | Prot: 24,84g | Glu: 37,23g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Déjeuner: Запечённая курица с помидорами. Dîner: Чернослив, Салат с треской. Snacks/Autre: Гренни Смит Яблоко Смит. plus...
1274 kcal Exercice: Hula Hoop - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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