Journal de hippy-01, 18 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2015
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2015:
1752 kcal Gras: 71,84g | Prot: 121,78g | Glu: 150,49g.   Petit Déjeuner: Blackfriars Fruit Flapjack. Déjeuner: Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Tesco Crusty Granary Roll, Tesco Butchers Choice Sausages Pork & Onion, Hard-Boiled Egg, Tesco Semi-Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Cookies & Cream. Dîner: Tesco British Maris Piper Potatoes, The Fishmonger Salmon Fillet. Snacks/Autre: Blackfriars Fruit Flapjack, Bananas, Precision Engineered Whey Protein Cookies & Cream. plus...
3278 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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