Journal de HaNeMe, 17 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1027 kcal Gras: 65,25g | Prot: 58,30g | Glu: 60,67g.   Petit Déjeuner: Kiraz Domates, Talya Çörek Otu Yağı, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Siyah Zeytin, Mevsim Salata, Menemen, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Migros Hüttenkäse, Turp, Ceviz. Dîner: Fırında Patates, Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Tavuk Baget. Snacks/Autre: Morga Paranusskerne. plus...
240 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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