Journal de hellendal, 16 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1184 kcal Gras: 39,28g | Prot: 44,02g | Glu: 173,57g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. Dîner: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Snacks/Autre: Water, Starburst Original Fruit Chews. plus...
850 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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