Journal de debbra, 07 juin 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2011
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1604 kcal Gras: 46,16g | Prot: 98,91g | Glu: 221,92g.   Petit Déjeuner: nectarine, milk, hazelnut coffee. Déjeuner: knudsen 2% cottage, western bagel. Dîner: meatballs, nancy's, salad, spaghetti, date, jello pudding 60. plus...
2243 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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