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みふか
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18 août 22
Journal de みふか, 18 août 22
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 18 août 2022:
1039 kcal
Gras: 31,74g | Prot: 72,72g | Glu: 121,30g.
Petit Déjeuner:
セブンイレブン 低脂肪牛乳, 印度カリー子 至福のグラノーラ.
Déjeuner:
ごま油, キッコーマン 香り白だし, キッコーマン 濃いだし本つゆ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, エノキ, ナス, そうめん, 鶏の胸肉.
Dîner:
オイスターソース, S&B おろし生にんにく, 菜種油, キッコーマン 濃いだし本つゆ, バター, きゅうり, キャベツ, まいたけ, ベニレイ バナメイえびむき身.
Snacks/Autre:
なし.
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1562 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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2 supporteurs
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Commentaires
お昼ごはん にゅうめんエノキでかさまし、茄子
17 août 22 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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