Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2022
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 25,56g | Prot: 134,09g | Glu: 101,63g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Banane, Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: Tomaten, Rote Paprika, Zucker, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Salatgurke, Freshona Sonnenmais, Hähnchenbrustfilet, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2911 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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