Journal de chudesax, 18 août 22

Открыл для себя минтай. Очень вкусно. Хочу запечь, но пока печь не купили. Салат 300гр, пюре 260, минтай с луком и морковью 236. 500 ккал
Я доволен 🥰

---

1622 kcal

Gras: 37,06g | Prot: 103,40g | Glu: 214,93g.   Petit Déjeuner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Манная Крупа, Пискаревский Творог 5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Déjeuner: Салат Любимый Ванёк, Картофельное Пюре на Воде, Минтай с Овощами Ванёк. Dîner: Абрикосы. Snacks/Autre: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой. plus...

3152 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...