Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2015
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2110 kcal
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Gras: 81,72g | Prot: 137,76g | Glu: 205,93g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Гороховая Каша, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Dîner: Большая Кружка Ряженка 4%, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный), Молочные Продукты Кефир 1%. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%, Арахис, Зефир, Апельсин, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Lindt Горький Шоколад 85%, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes, Debout - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de irinabuka
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