S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Miedzka
Journal
19 août 22
Journal de Miedzka, 19 août 22
Profil de Miedzka
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Chyba trochę przetrenowalam wcześniej. Dostałam stanu zapalnego mięśni i zatrzymało wodę...ten nagły wzrost wagi. Dziś przerwa od treningi.Niech cialo dychnie.
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,8 kg
.
Reste à parcourir:
4,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2022:
971 kcal
Gras: 31,49g | Prot: 69,93g | Glu: 108,40g.
Petit Déjeuner:
Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko.
Déjeuner:
Get It Fit Gladiator.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Masz ostatnio zły nastrój i wydaje mnie się, że ćwiczeniami starasz się poprawić. Może to przyczyna dodatkowego bólu.Spróbuj sobie trochę odpuścić i sprawić sobie troszkę innych przyjemności😅 życzę zdrowia 🍀😘
19 août 22 par le membre:
AgataTeraz
Hehehe problem w tym Agatko że największą przyjemność daje mi wysiłek fizyczny. Ale dziś tylko wizyta u fizjoterapeuty plus zobaczę jakiś film z mężem. On też przetrenowany🙈🙃
19 août 22 par le membre:
Miedzka
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Miedzka
Voir l'Historique Complet