Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2022
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2612 kcal
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Gras: 83,23g | Prot: 61,67g | Glu: 263,37g.
Petit Déjeuner: Darbo Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaffee. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Tomaten, Weintrauben, Kamps Mehrkornbrötchen, Meine Käserei Jarlsberg, Milram Benjamin, Butter. Dîner: Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Bio Knabber-Mix, Weißwein, Tzatziki, Absolut Vodka, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Haribo Colorado, Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Eiskugel. Snacks/Autre: Ritter Sport Mini Knusperkeks, Kaffee mit Milch, Mineralwasser. plus...
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1975 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Guter Start ins Wochenende👍 ☺
19 août 22 par le membre: Jule Go !
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Historique de poids de Katzen2
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