Journal de Misskuss, 19 août 22

Vanmorgen vroeg wakker geworden, even rustig plasje fedaan en daarna toch weer geprobeerd te slapen. Om 09.30 maakte dochter me wakker. Begon om 10.00 aan ontbijt. Daarna stukje gelooen en nu aan soort ijskoffie ipv yoghurt. Smaakt me prima. Zo weer ff rusten en dan op naar de rest van de dag.

Ook mijn eerste ontlasting gehad, bijna zwart en stinken niet normaal. Maar het is er uit zonder drama dus wel heel fijn.

760 kcal Gras: 21,73g | Prot: 48,34g | Glu: 94,18g.   Petit Déjeuner: Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Gwoon Volkoren Beschuit. Déjeuner: LU Cracotte, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Spaghetti, Bolognese Saus. Snacks/Autre: ERU Goudkuipje Naturel, Gwoon Volkoren Beschuit, Melkan Magere Melk, Banaan. plus...
2706 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Misskuss


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.