Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2022
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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943 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 47,98g | Glu: 107,93g.
Petit Déjeuner: Сухие Семена Чиа, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Nutco Кокосовая Паста, Кофе с Молоком. Déjeuner: Котлета Свиная, Овощное Рагу, Фасоль (без Соли, Отварная), Магнит Творог Зерненый в Сливках. Dîner: Овощное Рагу, Фасоль (без Соли, Отварная), Магнит Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Autre: У Палыча Заварное с Варёной Сгущенкой, Груша, Organic Life Масло Черного Тмина. plus...
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1442 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 🧘🏼♀️Лилит
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