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오늘체중:40.1(또 여기서 며칠 째 멈춤) 꾸준히 걷기 운동 하려고 마음 먹으면 꼭 일이 생긴다...조카 아프다고 동생이 도움요청 수욜,목욜은 만보 걷기하고 동생네 갔다 왔는데 금욜은 새벽에 와달라는 부탁에 걷기 패스... 빵 끊어 가고 있는데 점심으로 빵을 사오고 오랜만에 먹는 빵이 그닥 맛있지 않음 한동안 이런저런 일로 못 만들었던 그릭 요거트 만들었는데 유청 덜 빠진 상태로 오늘 아침 먹는데 역시 맛있음
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185 kcal
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Gras: 6,68g | Prot: 9,53g | Glu: 21,68g.
Petit Déjeuner: 샤인머스캣, G7 아메리카노, 삶은 계란, 찐단호박, 자두, 토마토, 아오리사과, 홈메이드 요거트. plus...
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Historique de poids de 요요랑 거리두기
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