Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2022
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 83,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2321 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 211,78g | Glu: 269,35g.
Petit Déjeuner: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, SPAR Crispy Crumbed Chicken Fillets . Déjeuner: SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's Coco Pops, Chicken Breast Meat, Bananas , Chicken Breast Meat , Apples , Oranges , Woolworths Nectarine. Dîner: SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's Coco Pops, Chicken Breast Meat , Cheddar Cheese , Bovril Beefy, Albany Best of Both White Bread. Snacks/Autre: Nutritech Casein Slow Release, Nutritech Notorious NT WHEY, Omega 3, NPL Pre-Workout. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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