Journal de gbredow, 20 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2022
83 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 56,45g | Prot: 85,53g | Glu: 227,76g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Landliebe Konfitüre Sauerkirschen, Milfina Butter , K-Classic Maasdamer, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Bio Joghurt Vanille, Heidelbeeren, Banane, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Dîner: Kölln Früchte Müsli, Rosinen, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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