Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2022
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2424 kcal
|
Gras: 82,67g | Prot: 208,94g | Glu: 203,38g.
Petit Déjeuner: Грудка Индейки, Булгур, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Альпенгурт Сливки 10%, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, ВкусВилл Омуль Копченый, Лента Авокадо, Lakanto Maple Flavored Syrup, Каждый День Сметана 15%, Pan Proteina 28% Pan Proteina 28%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: WKUP Энергетик, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Перекресток Арбуз, Растительное Масло, Лук, Кабачки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Баклажан , Грудка Индейки, Булгур, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dîner: Шефмаркет Спагетти Алла Путтанеска с Сибасом, Марчеллис Баклажаны Пармиджано, Оливковое Масло, Фисташки, Руккола, Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Snacks/Autre: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Кекс, Грудка Индейки, Булгур, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|