|
Vandaag tijdens een dagje efteling een rijk diner gehad. Meer calorieën dan normaal, maar we hebben genoten met zijn allen. 😍
|
1700 kcal
|
Gras: 77,09g | Prot: 74,41g | Glu: 176,87g.
Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Harde Kaiserbroodjes. Déjeuner: Omelet of Roerei, Tosti Ham en Kaas. Dîner: AH Kleine Krieltjes, Pompoen, Melkan Roomboter Ongezouten, Sprite Sprite, Toastjes, Aldi Runder Rookvlees, Geroosterd Knoflookbrood, Pavlova, Gebakken Aardappelen, Oldenlander Runderriblappen, AH Verse Tomatensoep. plus...
|
|
2926 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Ach, je loopt ook heel erg veel in de Efteling. Als je maar genoten hebt. En dan nu gewoon weer verder!💪🏻
21 août 22 par le membre: keto_danny
|
Oh ja lopen doe je daar heel veel. Ik had bijna 20.000 stappen op de teller 😊
21 août 22 par le membre: kimberley_2912
|
Dan kun je best wat meer calorieën eten toch 😊
21 août 22 par le membre: keto_danny
|
Zeker weten. 😊 de dag ervoor hadden we ook nog 17.000 stappen en zijn nog 2 uurtjes in het zwembad geweest. Dus beweging genoeg te vinden in het park. Vandaag zitten we ook alweer op een flink aantal dus zal toch wel genoeg verbranden zo.
21 août 22 par le membre: kimberley_2912
|
21 août 22 par le membre: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kimberley_2912
|