Weight 265 lbs 25% body fat
|
120,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 38,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3264 kcal
|
Gras: 92,19g | Prot: 150,64g | Glu: 382,51g.
Petit Déjeuner: papa john chicken thin pizza, Superior Amino 2222 Tabs, fuco. Déjeuner: hamburger, chicken leg, fruit cup, cheese mac, hotdog bun, hotdog. Dîner: Spicy Tuna Roll. Snacks/Autre: coca, coor beer, vitamin water. plus...
|
|
3143 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Alex7492
|