Journal de kate53297, 20 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2015
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2015:
1428 kcal Gras: 41,74g | Prot: 81,27g | Glu: 187,44g.   Petit Déjeuner: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, 4 Сезона Тыквенная Каша, Кофе. Déjeuner: Медовая Долина Мед Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Мандарины, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Чай с Лимоном, Веселый Молочник Молоко 2,5%. plus...
2317 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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