Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1791 kcal
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Gras: 89,68g | Prot: 83,63g | Glu: 166,30g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Помидоры, Свиная Отбивная, Жареный Картофель, Щи с Мясом. Dîner: Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Зерница Сушки с Маком, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком. plus...
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2690 kcal
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Exercice:
Conduire - 31 minutes, Musculation - 1 heure et 12 minutes, Vélo d'appartement - 31 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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