Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 58,69g | Prot: 111,22g | Glu: 64,72g.
Petit Déjeuner: Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, WinCo Foods Black Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Chicken Wing, Chicken Wing (Skin Eaten), Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Pickles, Rye Bread. Dîner: Oven Roasted Chicken Quarter, Chicken Leg Quarters. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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