Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
545 kcal
|
Gras: 3,89g | Prot: 40,16g | Glu: 85,78g.
Petit Déjeuner: Ansell Brown Sugar, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ikan Tuna. Déjeuner: Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya Muda, Jagung Rebus, Nasi Coklat. Dîner: Granola Addict Regular Rolled Oat. plus...
|
|
1934 kcal
|
Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Pédalo - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de samuel7s1
|