Journal de Veritas1958, 20 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2015
113 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 35 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2015:
1639 kcal Gras: 56,70g | Prot: 134,64g | Glu: 149,62g.   Petit Déjeuner: Coon Colby Cheese Slices, Boiled Egg, Milk, Golden Crumpets, Tea with Milk. Déjeuner: Boiled Egg, Carrots, Chobani Lemon Greek Yoghurt. Dîner: Olive Oil, Mixed Vegetables (Frozen), Salmon. Snacks/Autre: Carrots, Chobani Lemon Greek Yoghurt, Carrots, Chobani Lemon Greek Yoghurt. plus...
2824 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Veritas1958


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