Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1923 kcal
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Gras: 71,40g | Prot: 127,44g | Glu: 195,10g.
Petit Déjeuner: Lindenhof Gouda, Mischbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Immergrün Falafel Wrap. Dîner: Kühne Enjoy Balsamico Vinaigrette, Gemischter Salat, Champignons, Cocktailtomaten, La Finesse Fitness-Bowl mit Bulgur, Quinoa und 6-Kräuterdressing. Snacks/Autre: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. plus...
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2752 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 36 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 24 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de m.i.a2
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