Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 57,05g | Prot: 35,44g | Glu: 138,64g.
Petit Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Чай с Сахаром, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сыр Российский, Сливочное Масло, Миндальное Масло. Déjeuner: Сахар, Цикорий, Вареное Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Viola Сыр Плавленый, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Ого Отруби Ржаные. Dîner: Слобода Майонез, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Сыр Российский, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Каравай Батон Нарезной. Snacks/Autre: JIF Almond Butter, Carlson Рыбий Жир, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. plus...
|
|
2545 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 10 minutes, Travail - 3 heures, Douche - 15 minutes, Cross Training - 14 minutes, Repos - 12 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юла_Юла
|