Journal de xartum, 22 août 22

Profil de xartum | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Keep going..

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2022:

2787 kcal

Gras: 68,27g | Prot: 178,66g | Glu: 360,16g. Petit Déjeuner: Sütaş Süzme Form , Namet Hindi Füme, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Snacks/Autre: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Sek Protein Quark Sade, Patates. plus...