Journal de 호야양, 22 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 28,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

853 kcal Gras: 33,88g | Prot: 48,71g | Glu: 92,39g.   Petit Déjeuner: 바나나. Déjeuner: 삶은계란, 성경식품 성경김, 액티비아 플레인 요거트. Dîner: 콩밥, 된장찌개, 제육볶음. plus...
2490 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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