Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2011
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1947 kcal
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Gras: 168,50g | Prot: 92,95g | Glu: 30,09g.
Petit Déjeuner: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ranch Salad Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Cajun Spiced Chicken Wing, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Ultra Light Beer, Heavy Cream, Splenda with Fiber. plus...
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2455 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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