Journal de rosapampam, 22 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
60 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1106 kcal Gras: 43,79g | Prot: 76,03g | Glu: 105,13g.   Déjeuner: Quinoa (Cuit), Nestlé Yaourt à la Grecque, Florette Choux Rouge, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Avocat, Salade Verte, Frichti Chou-Fleur Rôti Tandoori & Masala. Dîner: Bonduelle Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Épinard, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Discount Pavé de Saumon. Snacks/Autre: Sucre, Gervais Le Petit Suisse. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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